Что делать с молоком в груди после завершения ГВ: сцеживать или ждать, когда само рассосется? Опыт мам

что делать с молоком в груди после завершения ГВ, завершили окончательно неделю назад, грудь почти пустая но синбиир уут баара чувствуется, в инете по разному написано типа нужно сцеживать диэбиттэр, где то сцеживать не нужно молоко само рассасется диэбиттэр и что молоко может не уходить около 2-3 лет😳 у вас как было, что делали подскажите пожалуйста🫶🏻