они идут через ровный промежуток времени с четким началом и концом минимум час, время между схватками понемногу сокращается. Душ, ношпа их не останавливает. Если тянет живот но нет четкого начала не можете засечь это это ложные схватки или прелиминарный период, он может перерасти в схватки
У меня в день родов было ложные до 17.00 целый день, потом уже появилась периодичность и усиление, в 19.00 в роддом приехала было раскрытие 5см. Но это вторые роды и они быстрее первых. Схватка длится 40-50 секунд, если слишком короткие или слишком длинные то тоже ложные. Вообщем когда они начнутся поймете что это они.

У меня у тренировочных не было равной периодичности. Они затихали от теплого душа.