arielllari
Ариель·Мама дочки (5 лет)
Сильная слабость и тошнота в первые дни месячных: что делать и как облегчить состояние? Советы и рекомендации
Каждый раз во время месячных с 1 по 3 день у меня максимальный упадок сил, тошнота, голова кружится, чуть ли не до обмороков, передвигаюсь без резких движений, иначе сразу все темнеет в глазах и уши закладывают, при том, что живот даже не болит, это так сильно выбивает и ничего поделать не могу
В обычные дни меня это никак не беспокоит, может железо пить за несколько дней до, я не знаю🥲
18.12.2023
Железо имеет накопительное действие. Его нет смысла принимать несколько дней, а потом бросать. Это трата денег и таблеток на ветер.
Давление мерить надо в эти дни, до и после: утро-вечер. Записать, сравнить и показать врачу.
Сдать анализы на железо, и если не хватает или на низком уровне, то пить постоянно.
Все ваши симптомы-это сосудистая реакция организма на стресс( в вашем случае красные дни).