Бессонница замучила! Что делать, всю ночь не сплю, не могу найти удобное положение для сна, кто как спасался?
Привет всем 👋
Ко мне пришла бессонница 🫢 всю ночь плохо сплю, не могу найти удобное положение для сна 😔
У кого-то было? Как с этим боролись? Может таблетки или травы какие-то попить?)
Комментарии
у меня недели с 12, просто мучение. врач сказала, пей на ночь валериану, но вообще толку ноль
Ничего не поможет. Особенно на моем уже сроке… с каждой неделей будет только хуже, к сожалению😭
У меня началась уже даже не помню с какой недели, но очень давно
И вот уже 32…. А бессонница никуда не делась
Не борюсь никак уже
Ничего не помогает
Дальше не легче, для меня слова посторонних выспись пока спится как красная тряпка для быка была.
Выспалась как родила.
Терпения и сил🧚
Никак не боролась. Я вышла в декрет в 30 нед и пару недель мучала ь, смотрела сериалы ночами, фильмы. Днем отсыпалась. Потом всё вернулось на свои местм
Пол беременности мучалась с бессонницей. Помогало чтение на ночь) 5-10 страниц и я сплю😊