Интервальное голодание для похудения: помогает ли, реальные результаты и возврат веса?

Question

Девочки 🌸кто-то худел на интервальном голодании?)) помогает или все чушь?)) вес возвращается потом?

Marsianskaya Pechen'ka · Answer

Я, худею. Особенно хорошо, если есть нагрузка типа от 15 тысяч шагов.

smorodinka007 · Answer

Есть результат?

Marsianskaya Pechen'ka · Answer

@smorodinka-007 когда так делаю, то да. Заметно очень.

smorodinka007 · Answer

@manunyashe4ka, а качество кожи? Желудок не болит?)

Есения · Answer

У меня на нем обострение гастрита началось, не смогла😓

Комментарии