Почему после родов грустно?
Всем доброго дня.Поделитесь своим опытом,возможно кто-то сталкивался с таким.У меня было плановое кс ровно с 38 недель(раньше кс из-за страшных отеков).С малышом и со мной по здоровью все хорошо,нас выписпли на 5 день как и полагается.Но есть одно "но"...моё моральное состояние просто ужасно.Постоянно хочется плакать без повода,настроения нет.Состояние какого-то опустошения.Мне за это стыдно перед собой,ведь все хорошо,вот он долгожданный сынок родился,в семье все хорошо,а я плачу.Еще не могу наладить гв,поэтому плачу.При домашних стараюсь сдерживать себя и не плакать,но когда сдерживаешься это еще хуже потом. Я все понимаю что это гормоны,но в таком состоянии очень тяжело жить. Расскажите,у кого такое было и как долго продлилось?Как вообще с этим можно бороться?
Комментарии
Девочки,тоже надеюсь что скоро отпустит,а то прям тяжело жить так
Я себя настраивала так "ничего, это только первое время тяжело, сейчас месяц два и дочь подрастёт, и на груди висеть не будет , и гулять будем, а летом вообще новая жизнь"))
О, я 2 недели назад родила и у меня было тоже самое! Три дня точно рыдала, как домой приехали , дочь вела себя беспокойно, меня душило чувство вины к младшей, что не могу достаточно ей дать времени, тоска какая то. Сейчас стало легче морально, физически конечно не просто, двое детей, но все обязательно наладится
Также было недели две, сейчас отпустило совсем !:) это бывает после родов, если будет затягиваться , то за помощью обратиться, а пока это еще нормально
Я ещё не родила и не знаю как будет у меня, но увидев Ваш пост, просто захотелось Вас обнять 🫂 и поддержать, Вы большая молодец, Ваш организм такую работу колоссальную проделал, вырастил целого человека, дал ему жизнь🙌🏻 Не стыдитесь, пожалуйста, своего состояния, такое состояние может быть, это гормоны. Если тяжело обращайтесь к специалистам (психолог, психотерапевт) - это нормально. Всё обязательно наладиться🌺
Со старшей бывало периодами и месяцев до трёх, из-за вечных сразу лактостазов, из-за гв, из-за того что плачет вечно ребёнок, а я либо кормлю детя, либо лактостаз разминаю. Потом с лактостазом ситуация ещё не менялась, но взяла себя в руки, приняла наконец ситуацию, что это теперь навсегда))) тогда и дочь уже поменьше слезы лить стала. Но я никому это никогда не говорила, я же мать, тем более уже и не малолетняя давно была))) пережила.
Недели через 3 отпустило, плакала из за смены быта, обстановки, вообще я после старшего не хотела больше детей, и вроде как всё наладилось как мне удобно и тут бац, опять всё заново, младший неожиданный ребёнок, новогодний подарок 😅) 🤷🏼♀️плакала что старшему внимание мало уделяю, грызла себя что херовая мать, да вообще по любому поводу, потом собралась, сказала себе хорош хернёй страдать, все живы здоровы,всё есть, всё хорошо у нас, пора в себя приходить и меня отпустило🤷🏼♀️
Вот и у меня так же,понимаю что дочь видит мое состояние и переживает(Думаю что недомать
Было такое же состояние. И вот осознание, что это гормоны, мне очень помогло. Знала, что надо подождать, гормональный фон выправиться и все наладится. Так в принципе и случилось. Возможно, если бы затянулось, то тогда бы я уже задумалась о том, что это переросло в депрессию и что то делала. Через сколько конкретно прошло не помню уже, но сильно крыло наверное первый месяц-полтора
Не надо стесняться близких, лучше объяснить, что с вами происходит и почему и получать от них поддержку , это очень помогает тоже. Даже минимальная поддержка, в каких то мелочах
А прореветься хорошо помогает и выговориться на чьем-нибудь плече. У меня это растянулось на 2 месяца, но мне было просто страшно что первый ребенок и я одна. Потом ещё что то сделать из той жизни до рождения, что приносило массу удовольствия (у меня это было приготовить вкусняшку)