Девчонки сделала для себя открытие сегодня ночью)) не могла уснуть в очередной раз ,попалась медитация для сна (верхняя на фото) и вуаля я спала...сегодня выспалась как никогда и даже сны снились)
Мало ли кому то пригодится🙂