Больше жидкости пейте, чай с лимоном и малиной, воды больше, ромашку можно пить, нос почаще промывайте. Из противовирусных Анаферон очень хороший. Как раз-таки он проверенный и безопасный
Капли гриппферон, от темп чай с лимоном /малиной и парацетамол (даёт такой же эффект как фервекс или анвимакс) вот и всё лекарство🥲 нос промывать можно морской водой
Противовирусные неэффективны. Действуйте по симптоматике. Если есть темпа и плохо себя чувствуете, сбивайте (на гв можно парацетамол). Забит нос-промывайте. Если с промыванием не легче, то в нос капли сосудосуживающие, но часто не капайте, иначе можно привыкнуть. Сейчас реально какой/то вирус ходит, уже несколько постов тут было, люди болеют((