Витамины для здоровья: кто пробовал, какие эффекты? Отзывы и советы по выбору

По мне так лучше фемибион или элевит

принимала,вроде улкчшилось самочувствие

Смысла в комплексах нет, дозировка витаминов в них слишком мала. Если у вас дефицит то не помогут, если норма, то излишек тоже вреден. Витамины принимать нужно по дефицитам, именно то что вам нехватает.

Поливитамины пустышка.

Точечно надо.

Посмотрите что-то без диоксида титана. Многие говорят о его вреде, я исследования не читала сама, но в беременность старалась препараты по-чище выбрать.

От коралклаб посмотрите, сибериан веллнесс