Доброй ночи, я вступила в чат правильного питания, я там недавно, но уже результат есть. Минус два кило за неделю, по возможности скидываем туда тарелочки, куратор проверяет, если что показывает на ошибки, даёт рекомендации по пп, рецепты, много сладостей, да и друг друга мотивируют девочки, если вам надо могу спросить куратора
Доброй ночи, я вступила в чат правильного питания, я там недавно, но уже результат есть. Минус два кило за неделю, по возможности скидываем туда тарелочки, куратор проверяет, если что показывает на ошибки, даёт рекомендации по пп, рецепты, много сладостей, да и друг друга мотивируют девочки, если вам надо могу спросить куратора