Потягивает низ живота и рези во влагалище на 39 неделе: схватки или нет? Ломит поясницу, что делать?

Девчонки, пару дней потягивает низ живота и как будто рези во влагалище. Когда похожу немного ломит поясницу. Не смотря, что беременность 3, не знаю схватки это или нет, т.к. В прошлые беременности вообще схваток не было и не знаю что это такое) может быть, что головка низко?