Дала себе обещание никого не обсуждать и не осуждать. Пока плохо получается. Я и по отношению к себе тоже такая. Буду дальше стараться. Вся тревожная и нервная. Иногда чувствую себя го*но человеком. Хотя на деле я никому ничего плохого не сделаю. Даже если ненависть к человеку, могу помочь, переживаю хожу.
Как можно работать над собой? Читать побольше, спорт подключить, прогулки на свежем воздухе, витамины. Млин, вообще много чего нужно менять. Питание например. 🥲🥲🥲 В голове хаос.
Лучший комментарий
Комментарии
Запросы не как у Вас, немного другое, но все же хороший психолог это круто)
Ходьба, самый эффективный способ самосовершенствоваться, включите подкасты и ходите . Через три месяца себя сами не узнаете , заодно и финансы увидите как будут расти
Здравствуйте, могу проконсультировать.
Я думала я одно такая, тоже об этом думаю часто, что нужно что-то менять, начинать с себя
Поработать с психологом🙌🏻 мне очень помогло