Боли при беременности
Срок вроде бы не такой уж и большой, - 27 недель, но очень плохо сплю. Только пару дней назад узнала что нельзя спать на спине, теперь получается остаётся спать только на правом и левом боку, но и тут незадача. Очень быстро затекает тело и вообще начинает болеть спина (купила новый матрас)- видимо дело не в нем. Плюс переворот с бока на бок очень сильно ощущается. Сильно болит таз и где-то внизу живота. Что такое может быть? А может у вас тоже такое и это норма?!😕
Комментарии
Есть она, не помогает((( видимо просто нужно смириться и ждать своего часа😁
Я тоже в команде тех, кто спит и лежит на спине) если будете передавливать полую вену из за того, что лежите на спине, вы это почувствуете, поверьте 😀
Говорят, что надо на левом боку, но вот у меня пульс сразу подскакивает и вообще некомфортно, например)
@mlsh_mlsh, короче, получается лучше на левом боку или не спать вовсе, да?😂 Я сплю по 5 часов за ночь, так охота выспаться. Сегодня тоже спала на спине, уже пофиг😂😂😂
@dorkiporki, я засыпаю на боку с подушкой в обнимку, а просыпаюсь все равно на спине 😹 забила и сплю так, как комфортно)
У врача спрашивала про сон на спине, тоже сказала мне, что можно спать в любой позе, в какой удобно, уже решила ей довериться )
На правом боку я тоже особо не могу лежать, ибо малыш в той части и уже у самой ощущение, что ему будет некомфортно 😹
@mlsh_mlsh, ну ладно, тоже доверюсь вашему врачу😂 ибо это невозможно) сегодня тоже проснулась на спине, бесконтрольный сон какой-то 😆
Я тоже сейчас сплю и лежу на спине, на боках тяжело лежать, начинают болеть
Купите подушку для беременных, большую U-образной формы. Меня оооочень выручала
@dorkiporki я прям в ней. Но там как вам удобно ) ложилась в нее на бок, между ног клала один край. Руку запихивала под ту часть, что под головой. Я в принципе сплю с рукой под подушкой)
@irisok, сегодня попроьовала спать в подушке, удобнее чем без неё, но все равно не вау)
@dorkiporki еще пару раз поспите, приспособитесь
Спала на спине почти всю беременность, мне было удобно так и сейчас сплю периодически, на боку подушка спасает, у меня болят кости - особенно лобок и отдаёт в ноги
Все прелести беременности ))) таз болит скорее из-за расхождения , спать надо на бочках)) и то говорят лучше на левом или на правом только , не помню 😁девочки поправьте меня
Переворачиваться и правда тяжело )) вспоминаю себя делала зто в три подхода 😂
Ой, мне сейчас так неудобно, боюсь, что и дальше не смогу с ней спать🥲
Так же , когда переворачиваюсь потом еще минуты 2 неприятные какие-то ощущения сбоку особенно когда на правый бок повернусь , чтобы спина не болела сильно стараюсь сзади подушку прям впритык подложить и спереди зажимаю подушку между ног только так более менее , и получается как-то не на боку лежу , а что то среднее между боком и спиной 😅
Аналогично, тоже стараюсь впритык класть подушку, вроде легче, но не вау.
А где те девушки, которые говорили что беременность это прекрасно?😂😂😂😂
У меня так тоже и до сих пор, сплю на спине, только так не больно
Вот и мне на спине удобно достаточно, а я начиталась что категорически на спине спать нельзя в 3 триместре. Очко на минус после таких литератур) теперь мучаюсь
Внизу живота где лобок? Подкладывайте подушку под спину и между ног, я так сплю. Срок у меня больше, но сплю так давно.
А под спину куда? Немного не поняла..прям под бок получается, или под какую часть?
Подушка для беременных? У меня с первой была проблема, что мне воздуха не хватало ночами ... Переодически просыпалась и сидела у открытого окна