Какие витамины для беременных выбрать?
Всем привет 👋
Подскажите пожалуйста,какие витамины для беременных вы принимаете?
Мне прописали по отдельности пить йод ,кальций,магний и все на этом 🤷♀️
Может есть хороший комплекс витаминов…
Всем спасибо за ответ🌹
Решение приятно!
Комментарии
Эливит планирование и первый триместр +фолиевая 0,4 до 12 недель
Эливит второй и третий триместр + железо + магний и кальций (схема 2 недели магний , затем 2 недели кальций по очереди)
Элевит планирование и первый триместр
Вот и мне тоже самое врач сказала пить. Все по отдельности
Пью:
1. Фолиевую кислоту 0.4
2. Йодомарин 200
3. Витамин Д 4 капли
4. Омега
5. Магний в порошке 2 неделе только пить
До беременности и в начале пила ферритаб пока феретин не стал больше 50
Комплекс принимать не имеет смысла. Так как многие витамины и минералы друг с другом не усваиваются.
Комплексы вообще бесполезная штука
Лучше по отдельности то, что надо
Вам правильно выписали.Витамины лучше принимать по отдельности.
В комалексах доза мб неподходящая. Кроме того, там могут быть элементы, которые нельзя одновременно принимать
Пью фемибион 2