Кто-нибудь пользуется аппликатором Кузнецова , вам нравится , помогает ?
@angel.., я себе решила заказать, а то кручу полотенце под коврик, не удобно
Если планируете покупать, не экономьте , берите с валиком под шею или поясницу, обычно в этих местах боль, если без валика шипы будут не попадать из за прогиба , придется что то мудрить из подручных средств. Вообще можно один валик купить
Мне нравится, иногда стою, иногда лежу)) если ночью начинает икры сводить, его подкладываю - помогает