Какие витамины для сна посоветуете? Мама плохо спит, ищу эффективные препараты и отзывы

Я пила велсон, мелаксен и сейчас меладрим у меня, но стали пить с мужем магний по 2 таб на ночь и с замыпанием стало всё хорошо

И магний еще можно.

Растительный мелатонин ссылка