Перинатальная потеря: опыт и поддержка
Есть ли девочки,кто пережил перинатальную потерю, вопрос трепетный, но так важен для меня, в работе.
Что помогло вам, пережить, начать жизнь снова, пробовать планировать беременность заново, и в целом свой опыт. Что хотели бы услышать когда все только узнали, легли в больницу и .т.д
Если кому-то удобнее и легче писать в лс, можно и так. Чтобы не на общее обозрение. А кому то может наоборот хочется рассказать об этом🙏🏻
Мне хочется понимать эту тему глубже. Поэтому важно услышать любое ваше мнение.
Комментарии
Спасибо,что поделились своим опытом-это ценно🙏🏻🌷захотелось вам 🫂 обнять.
К сожалению да,иногда и близкие не от зла может но могут сказать такое от чего еще хуже становится, поэтому и рекомендуют больше с психологами общаться ,чтобы не зайти еще больше в травму,в чувство вины.
А чат вы такой где искали,или где он есть?
Да ,совершенно верно,об этом нужно говорить, писать письмо если сложно говорить,но эти эмоции их нужно выпускать.🙏🏻
Сожалею,что так случилось у вас😔
И очень тяжело успокоиться , и тем более простить за это.Но иногда прощением мы дарим свободу себе,и разрешение на дальнейшую жизнь, но это слишком сложно,я вас понимаю 🙏🏻
Обняла🫂
Спасибо за слова поддержки🤗 чат один был у меня от Фонда Свет в руках. Но он мне не подошел,там было много людей и какой-то близости достичь тяжело было. А вот другой чат я нашла через какой-то форум,еще 5 лет назад. И там нас человек 10 осталось сейчас, дружим городами, очень было тепло с ними, и намного легче переживалась потеря. Делаю вывод,что групповая терапия самая рабочая,но в небольших группах. Индивидуально ходила,и мы с мужем ходили к психологам,и удаленно общалась,но к сожалению,мне советы не помогали. Про письмо мне говорила психолог,я отказалась от этой практики, слишком уж больно это было. Ну и в целом, идеальнее всего понимает только тот,кто прошел через это. Поэтому реальные обычные женщины помогли мне больше)
@britt-marie, да когда много людей тяжело,и один на один не просто, когда есть с кем поделиться и человек прошел тоже через это тут да такое терапевтическое общение получается🙏🏻
Именно поэтому я задала вопрос тут,потому что мне важно послушать кому что помогло,ибо некоторые рекомендации в книгах мне не импонируют, и вы как раз даете ответ на это,спасибо большое вам🙏🏻🫂
Групповая терапия.
Чат он лайн у псизолога, где у девочек такие же проблемы.
Написание письма-прощания детям.
Спасибо,что поделились опытом🌷🫂
А чат вы где то искали,или он где то есть?
Письмо очень помогает🙏🏻🫂
@dr.di в одноклассниках или в инсте попался московский психолог, читала её.
А потом у неё был бесплатный первый набор, куда и я попала
Прям сначала, что я не одна. Что такое бывает не только с наркоманками, но и с нормальными женщинами.
Что я не виновата (потом нахлынуло огромное чувство вины).
Потом, что надо взять себя в руки и родить этого ребенка и похоронить. Развалиться на части будет время, а сейчас надо собраться. Сначала кажется, что это слишком, но сейчас понимаю, что поступила правильно.
Спасибо вам что поделились 🙏🏻
Просто обнимаю вас🫂🤍🙏🏻
Действительно да,то что вы пишите сначала становится непонятно почему со мной. Действительно с здоровыми и нормальными женщинами такое бывает и к сожалению часто.
Вы молодец🙏🏻🫂🌷
Это очень тяжелый опыт🙏🏻
Хорошо что решились похоронить 🙏🏻
Вы поступили правильно 🙏🏻🤍
@dr.di, так хорошо, что и в мед учреждениях появляются специалисты как вы 🙏🏻
Я рожала в 5ке и там не было психологов. Я уже потом сама искала и психиатра и психолога. Вы делаете большое дело, спасибо вам ❤️
@enox, очень хочется,чтобы везде работали психологи, человеку нужен человек и особенно в такой тяжелый период 🙏🏻🫂❤️
1. Пережить помог чат с девочками,которые пережили такое же. Очень важно понимать,что такое бывает и ты не одна. В нашем обществе замалчивается эта тема, и когда происходит такое горе,кажется,что ты совсем одна... (Одна знакомая мне сказала "за какой такой грех бог послал тебе такое испытание?" и я чувствовала себя ужасно,потому что по сути это для меня означало,что я настолько плохой человек,что бог наказал меня. Собственно,люди так мыслят как раз из того,что думают,что это оочень редкие случаи). И еще очень помогло много говорить о беде, проговаривать,рассказывать. В какой-то момент я просто устала рассказывать о своей боли.
2. Что я бы хотела услышать,когда умер мой ребенок? Что я в этом не виновата. Пожалуй,больше ничего, просто ,чтобы обнимали меня и позволяли плакать и говорить о своих чувствах.
3. У меня ситуация немного нестандартная в плане,что мой ребенок умер не по независящим обстоятельствам, а вследствие врачебной ошибки. И мое сердце не успокоится,пока я не узнаю,что виновные наказаны... Поэтому лично я принять до конца не могу. И как себе помочь тоже не знаю.