Как приучить малыша к режиму сна? Поделитесь опытом, когда ребенок поздно ложится спать, советы!
Девочки ,как приучали к режиму малышей?у нас режим сбился очень ,не знаю почему 😔ложимся аж в 12 -пол первого ночи (
Комментарии
В 3 месяца никак. Сейчас уже есть режим некий, но он тоже ещё поменяется, дети же переходят постепенно на меньшее количество снов. Отслеживала, когда ребёнок устает и начинает хотеть спать. Фиксировала время ежедневно и длительность снов.
Нормально для режима у меня оба ребёнка с 3м режим. И вообще с рождения оба ложатся в 8 спать и в 9 уже спят.
Старались делать все в одно время (купаться,сон)
Ориентировалась всегда на вб
Рано для режима
Ритм дня только можно настраивать
Посмотрите табличные значения, мне всегда помогало, чтоб ориентироваться сколько нужно ребенку спать, а сколько бодрствовать
И суточные нормы сна и бодрствования тоже оцените
Как регресс сна прошел, так и режим появился, ориентируемся на вб, на время сколько поспала, после 6 только не укладывала месяцев с 5.