Как поднять гемоглобин?
Как поднять гемоглобин без лекарство!? 🤕
Комментарии
Гемоглобин без белка тож не поднимается. У вас белок норм??? Так я ела гречку и 2 вареных яйца.
Посмотрела как можно поесть печень трески , оно консервированный и много разных салата из него делают
Кстати да, в салате оно особо не ощущается , если вкус не нравится вам его
Гранат , бурак, печень , печень трески , гречка
Всю беременность пытаюсь есть печень,ну не влезает меня это. Раньше очень любила а щас не, терпеть не могу
Я наоборот очень люблю печень
Кушать печень, вообще любые субпродукты, там большое содержание железа. Бобовые, орехи , в них тоже
Берете гречку молоть надо ее как муку , после сок граната свежий , добавляете и делаете шарики и в холодильник , они вкусные , каждый день по одной , мне очень хорошо помог я вам клянусь
Гранат очень хорошо поднимает , особенно если его оставить чтоб сок вышел , а мне лично черешня помогла