Девочки, подскажите, есть ли смысл использовать корсет после ЕР? Хочу убрать живот после родов. Или только питание+спорт?
Как по мне то через 3 месяца уже смысла нет, матка сократилась давно. Питание и упражнения, так же можно вакуум, если нет противопоказаний, и упражнения кегеля. Они подтянут и укрепят внутренние органы.