Какие витамины укрепляют иммунитет ребёнка?
Всем доброго времени суток, уважаемые Мамочки! Подскажите пожалуйста какие витамины укрепляют иммунитет ребенка с 2 и с 4 лет, мои малыши ходят в садик и часто болеют, я кроме витами С и Д ничего не даю на сегодняшний день 😕. Буду признательна за полезную информацию 🫰🏻🙏🏻
Комментарии
Питание, сон, спорт.
Сезонно курсами можно давать масло печени трески - там есть омега и витамин А (полезен для слизистых), детский цинк, детский магний и витамин Д на постоянной основе. После болезни пропиваем курсом пробиотики.
Во время болезни обязательно даю витамин д, с, а, цинк. Вне обострения курсами с отдыхом.
Это мы все делаем по назначению врача.
Подскажите пожалуйста вашего врача. Нам тоже надо чтобы назначили грамотно как у вас. Спасибо
@lezginm, здравствуйте, извините редко захожу. В инсте dr.zlata
Омега 3,лецитин , дз, йодомарин цинк кальций магний ,Вит с ,
Питанием только, и спортом, так же свежий воздух и атмосфера домашняя.
Убрать мучное, сладкое- ну или максимально минимизировать.
Побольше овощей, клечатки. Белков.
Восполнить дефициты по анализам.
Хорошее настроение и закаливание лучший друг иммунитета. Я обливала сына холодной водой с 3 лет, и даже сейчас оба принимают контрастный душ.А если внутрь то только полезная еда так как может быть гипервитаминоз.С витаминами аккуратнее