Давление 147/80: причины, недосып, ГВ, лишний вес и что делать в домашних условиях?

Давление 147/80 в последнее время частенько такое,да есть недосып,тк как 4х месячный ребёнок плохо спит,вообще какие могут быть причины, в беременность тожетакая проблема была,делала СМад,узи сердца, в принципе все норм,есть лишний вес и не маленький, и скажите пожалуйста, какие препараты можно на ГВ,и как в домашних условиях сбить

Спасибо