Проблемы со сном у дочки
У дочки режим дня таков:
1. Подъем в 9:00 ( +- 30 минут)
2. Первый ДС в 12:00 (+- 30 минут)
3. Спит 1-1,5 часа
4. Второй ДС в 17:00 (+- 30 минут)
5. Спит 1-1,5
По идеи в 21:00-22:00 она должна отправиться в ночь, но ее хер уложишь именно в ночной сон. Сопротивляется как может. Всячески будит себя. По ней видно , что уже хочет спать, моргает через раз, но никак не может уснуть.
По итогу с рёвом и катапультированием в кровать укладывается в 23:00-00:00
Ночью может резко проснуться и начать капризничать, встать в кровати или сесть , если спит со мной.
Че делать то с ней?
Такая ерунда больше месяца. Где я допустила ошибку?🥲
Комментарии
У нас когда выходные или старший болеет прям беда с режимом) потому что просыпаемся так же в 9 утра (+-30мин)
Первый сон где то к 12 до 13
Второй сон с 16:30 +-30 мин
1,5 часа
И в ночь тяжело ложится .
А когда старший в сад ,
Мы просыпаемся в 7 , естественно я бужу всех )
Провожаем в сад . Дальше идем гулять и засыпает . В сад идем в 9 , и где то в 9:30 засыпает спит до 11,
Потом заходим домой , туда сюда , и в 14:00 засыпает второй сон , спит до 16:00 +-30 мин .
И в 21:00 отбой на ночной сон ,засыпает сразу
Конечно режим с садом отличный вариант. Но мне бы еще себя заставить встать😅
У нас сейчас такой же режим только спать уходит на второй сон в 16.00 до 18.00, и в 21.00 отбой спокойно ложится, а на такое у нас были зубы лезли потом прошло, и ещё может ребенок голодный не?
Не, она полноценно ужинает , плюс перед сном грудью кормлю
Я тебе говорила, что нужно её раньше поднимать.
Или убирать один дневной сон.
Вероника сейчас болеет, встает в 9-10 утра
Спит с 14:00 до 16:00
В ночь в 20:00
@stomwow по разному, в целом не плохо, но мы спим вместе, Где-то с 2-3х часов ночи
Мой с таким графиком тоже плохо засыпал. Стала будить в 7:30, первый дс 10:00, спит час, второй дс 15:00, тоже спит час-полтора иногда. Ложимся в 20:00. Стал лучше засыпать
Эх, я понимаю, но как самой подниматься в 7:30 я не представляю.🥲 я и так тяжела на подъем, а когда темно, так вообще невыносимо.
@stomwow меня мотивирует то, что если не встану, следующую ночь вообще не посплю, и весь день пойдет кубарем, все сны собьются) поэтому встаю)
Здравствуйте. Если только с ночью дело туго, то вполне пик сепарационной тревоги, но была бы динамика: лучше/хуже. Вероятно всего, режим неочень подходит, выросло время бодрствования(по возрасту норма 4 - 4,5ч за раз) и пришло время перераспределять сны. К 21-22 мелатонин уже сигналит организму, что пора спать, а остальные гормоны - что бодрствование не выгуляно или часть ночи выспана днем или недостаточно расслабления перед ночным сном. Это ведет к сопротивлению засыпанию, нарушается давление сна, а просыпается вполне от того, что ищет Вас для успокоения.
Здравствуйте. Благодарю за подробный ответ. Что посоветуете предпринять? Может пора ее переводить на один дневной сон?
@stomwow Пожалуйста. Сверьтесь с критериями готовности к переходу: ссылка и пробуйте самостоятельно.
Потребуется помощь, приходите на консультацию.
@stomwow, подстраиваемся под неё)
Стараюсь как можно позже положить на дневной сон, чтобы был один сон. Тогда в 9 -10 засыпает . Но пока ещё сложно с этим.
Перед сном купаю минимум пол часа .
У нас похоже.
Точнее так
Мы просыпается с 9 до 10. Второй сон около 13 (мы спим на улице, тк гуляем с собакой), просыпается как правило около 15, сегодня вот в 14:10 проснулась
Второй сон вечером с 17 до 18 начало его и сколько проспит
Я уже не бужу, потому что потом она капризная, и я уже не хочу ее капризы выносить) поэтому мы можем иногда даже около 20 проснуться
Но, я стараюсь начинать собираться спать примерно через три часа активного вб(раньше я обычно уже минут 40 пыталась уложить - она на кровати играла, ходила вдоль кроватки приставной ), мы идем игрушки убираем, я мою ванну, мы можем походить на ручках, потом мы моемся, играет в ванной, и я готовлю ее ко сну: мажу кремами, одеваемся. И идем спать. Сейчас вот еще сопли высасываем 😁 новый ритуал появился)))
И у нас видимо завершился скачок, потому что укладывается она достаточно быстро, и как таковой проблемы нет, чему я очень удивлена.
Я не помню через сколько вам год, но там ближе к 12 месяцам тоже какие то свои приколы начинаются
Может она не выгуливается днем?
Я стараюсь вб первое делать небольшим (но не всегда получается, потому что мы долго собираемся на улицу и она засыпает на улице как правило не сразу), второе минут на 15-20 больше
А вот последнее у нас стабильно 4:10 где то.
И я бы пока не убирала второй сон, она явно не готова к этому, раз у вас такая ситуация случилась с поздним просыпанием.
И во сколько в ночь засыпаете? Нам 11.01 будет годик
@stomwow, в ночь по разному. В зависимости от последнего сна. Если в 19 проснулась , то в 23:20 примерно уснем, если в 20- то соотвественно +4 часа с копейками
Причем она не показывает настойчиво признаки усталости, но засыпать стала быстро, я до сих пор не могу понять, почему. Раньше просто по 40 минут на кровати носилась, если не больше.
Может как раз из-за того, что эти 40 минут теперь у нас на полу бодрствование. И я не кладу в кровать ее 🫣
Ребёнку поздно в ночь так уходить, поэтому ей тяжело.
Надо сдвинуть режим, вставать до 8 утра.
Так если она сама не укладывается. Она хочет спать и это видно, но сопротивляется. Начинает проваливаться в сон и тут же будит себя
@stomwow вам написали надо будить в 7 30 где-то. Несколько дней и ребёнок привыкнет. Так устроено, что есть определённые часы, в которые детям засыпать легче. Если говорить про ночь, то это время до 9 вечера
У моего схожий режим, но один из снов 40 минут бывает
Но такая картина тоже была долгое время. Я тяну вб после второго сна до 4,5-5 часов, даже если он уже ноет , ибо знаю, что пососет и начнет играться на бодрячках
Нужно рано будит в 7-8,так недельку ,потом и дневной сон будет раньше .
У нас похожая ситуация сейчас, ночи стали ужасные
Как вариант попробовать вставать утром раньше и раньше укладываться на дневные сны, и сделать первый сон ~1,5 часа второй ~ час, я свою всегда бужу со второго сна
Как вариант конечно, но пораньше меня хер поднимешь🤣
Потому что вечером мама живет для себя😂
@stomwow, понимаю, такая же фигня. Поэтому мы уже месяц пытаемся вставать хотя бы в 7:30, но если вставали хотя бы в 8, то уже победа 😃
@sofi.demas.00, @1234554321135, @pete_not_peter, я пыталась убрать и что у нас получилось. Она почему-то с пробуждения до 1 ДС еле-еле выдерживает три часа, потом начинает капризничать и прикладываться это около 12:00 как раз таки, приходится ее укладывать, она в миг засыпает. А второе что случилось, когда я все таки дотянула ее до 1 ДС улеглась она в 13:00 , проспала два часа, а в 19:00-20:00 уже очень хотела спать. По итогу уснула и проснулась в 12 ночи, гуляла час и в 01:00 я ее снова убаюкала😵💫поэтому не знаю че делать
У вас два равноценных по времени сна, а должна быть разница, один длиннее, второй короче. Первый сон +/- 2 часа, второй +/- 40 мин.
@pete_not_peter, Аа, так если она не спит так.
1,5 месяца назад спала первый сон 2-3 часа и соответственно получалось второй убрать. Но потом что-то пошло не так.
Я и ГВ пытаюсь продлить ей сон, если проснется, и покачать, но нет, она встает и всё.
@stomwow ну, ничего страшного. Главное второй не давайте спать долго, из-за него вы в ночь уйти не можете нормально, она высыпается.
Я бы уже убрала дневной сон , пора бы.
Возможно, но блин, она в 21:00-22:00 уже никакая, хочет спать, но ее никак не уложить, она сопротивляется. Я вообще ниче не пойму. В чем причина такого протеста?!
Я бы сдвинула дневной сон с 13-15 и второй вообще убрала.
@pete_not_peter, не, я понимаю, что это долгий процесс
@stomwow главное, для себя решить, во сколько вам удобно ее укладывать, а там уж под это время тянуть.
Моя спит с 13-15, если легла позже, то все равно до 15. И в ночь в 21.
Очень важно ещё, как выматывается, если моя не гуляет, фиг она так просто ляжет, энергии полно.
У нее с года такой график.
@pete_not_peter, попробую просто начать тянуть ВБ и перейти на 1 ДС
ПМПК для логопеда: вопросы
Девочки
Вопрос по ПМПК для логопеда ) чтобы к нему попасть в саду, нужно пройти комиссию ПМПК
Записалась на середину января, но теперь по списку 🙏🏻список есть на сайте , заявления все есть , но по врачам : только Лора, невролога и окулиста нужно? Кто проходил это -можете подробнее сказать ? По телефону сказали, что психиатр не нужен, но В списке вижу еще подробную выписку из истории развития ребенка с заключениями врачей…это педиатр дает ?
И вот все эти образцы заявлений я распечатывать и отдаю ...
Спортзал для мам: идеи и вопросы
Девочки,такой вопросик)
Если будет спорт зал рядом с КРЦ звезда,ходили бы вы туда?)
Да/нет какие предложение есть,что бы вы хотели видеть в этом зале,предложения приветствуются🫶🏻
Вдохновилась рилсом забугорным 😄зал для мам,которые могут прийти туда с малышом и потренироваться,это если в кратце)
Муж нашел помещение скорее всего возьмем его,у меня теперь одно место горит😆столько идей,аж голова кругом.
Я просто знаю какого это,когда ты родила хочется привести себя в порядок дома не хватает мотивации...
Поможет ли антибиотик?
Добрый день! Может кто в этом больше разбирается. Ситуация такая: заболел ребенок, очень сильно. Первые 2 дня температура 39, 3й и 4й день 40. Ездили сегодня в больницу сегодня, сдали анализ и сделали рентген. Поставили диагноз: Острый тонзиллофарингиит и острый бронхит. Результаты подкреплю. Это же вирусное? Просто нам назначили антибиотик так как лейкоциты очень повышены. Я подумала что готова давать, чтобы помогло. Хоть я и противник, но ребенок страдает. Ничего не ест, плачет, бредит, все...
Сокращайте второй сон
Не давайте спать после 17:00 часов
Зимой солнце раньте садится, мелатонин раньше вырабатывается.
А вообще да, вставать попробуйте раньше