Кажется заболеваю. Горло пощипывает второй день. Сегодня нечал нос, надбровные и дуги и кажется уже даже в ушах дискомфорт. Покидайте плиз беременные лайфхаки - как быстренько что надо сделать, чтобы совсем не расклеиться
И, к слову сказать, витамин Д у меня сейчас 50. Отличный уровень. Год назад было 25 и я начала принимать NFO (норвежский) и вот результат.
@tatiana-music, почини тут йодомарин и витами д? Конечно, хорошо что он у вас в норме, это влияет на здоровье.
@tatiana-music, не шутка, я тоже каждый день пила во время беременности. И после неё перерыв делала несколько месяцев, на гв много чего пишут не рекомендуется, просто терапевт говорила и я заметила, что когда пью йодомарин, не болею совсем
Нос промывать солевым раствором (можно Долфин, можно самим приготовить), капли Гриппферон в нос до 5 раз в день. Горло полоскать солевым раствором, либо Хлоргексидином. Много пить жидкости.
Согласна про солевые растворы для полоскания и промывания. Больше питьея, шиповник, чай с лимоном. Мне ещё гель вифероновский в носик нравится даже больше чем гриппферон. Его не нужно так часто наносить как капли