Восстановление после родов

Спасибо за ответы и советы 🙌🏼🙌🏼🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Мне кажется пить сорпа и потеть это кайф.

Я после родов сама по себе потела, но мне хотелось укутаться и пропотеться, но помочь некому было и обошлась без этого. Я считаю это очень полезно, все шлаки выходят из организма🙏🏻👍🏻

Если есть возможность ПОТЕЙТЕ🙂

Кто тут спрашивает о том «зачем потеть», то я отвечу)) с третьим ребенком я вообще не потела, третьи роды - это не первые, и не вторые. Организм уже подустал, и знаете, потом было так фигово. Все кости болели, тело ломило.

Когда рожаешь первого или второго, организм сам знает что да как, надо потеть или нет. С потом выходят все шлаки, и намноооого быстрее восстанавливаешься. По опыту говорю))) и худеешь быстрее)))

Так что, если потеете - ПОТЕЙТЕ))) не останавливайте этот процесс. Он очень поможет потом

Потеть ну так себе…. Главное питание бульоны хорошие такие, я например только сорпа ела и пила с баранины в этот раз первый месяц точно, ограничила все абсолютно физ нагрузки, отдыхала больше. Пила травы, чаи различные и в этот второй раз послеродовой период все намного легче и быстрее в норму пришло. Нежели первый. Но я прям готовилась в этот раз.

Я вот не понимаю: зачем потеть?

Автору совет: больше спать, полноценно питаться, больше пить и не нервничать)

И, да, если ребенок висит по часу на груди-молоко не жидкое)

Так как я родила в июне, не было нужды одеваться, чтоб потеть🥲

Спите в любое свободное время, дела подождут.

Главное не простудится, не напрягаться, отдыхать спать, потеть будете и так. Пить надо желательно чтобы не холодное было. Да и всё. Природой всё продумано)

Не знаю, но не потела ни первый, ни во второй раз, хотя рожала весной и летом. Но тепло одеваться советовали все кому не лень)) даже воду холодную пить не рекомендовали и руки в холодную воду не класть)

лежала тупо, потела сама, ничего не пила горячего и не одевалась тепло, не знаю почему потела 🤣 ела все сразу, утягивалась корсетом и в принципе все