Как найти силы в первом триместре?

Может если не хочется может и не надо? Ваше тело сейчас создает нового человека ))) может ему ресурсы нужны. Мысли вслух

Зачем себя заставлять? Надо какое то время осознанно позволить себе то, что требует ваше тело.
Но надо уделять этому состоянию не все 24/7 , а допустим 2 часа.

А в целом, вы не обязаны быть ультра звездой, никто не отменял гормоны.
Которые вами руководят.

Я бы на вашем месте привела себя минимально, допустим - подстричь волосы, чтобы они были аккуратными.
Сделать чистку лица, чтобы кожа была свежей. Подобрать уход, чтобы сиять, без косметики.
Делать брови раз в 3 недели, чтобы не красить их.
Ну и так далее.

От того, чтобы будете себя насильно заставлять , энергии не прибавится.
Вы в положении, запускать себя конечно не надо, но и насиловать тоже.
Будте максимально ухоженны натурально.

Ну и да , в офис вы не обязаны ходить в образе солнышка))))) Возьмите больничный и отлежитесь. Отоспитесь. Соскучитесь. И не испытывайте за это чувство вины.

Мне скоро рожать,до сих пор апатия)))) хочется просто лежать)

Была в таком состоянии до 15-17 недель , ко второму триместру стало лучше , просто нужно переждать этот период. Будьте благодарны себе и своему телу за чудо которое носите , знаю сложно , но действительно во втором триместре сил станет больше и желание ухаживать за собой вернется ✨🫶🏻

У меня такое же состояние 😩