Как убрать ассоциацию грудь-сон перед отлучением от груди: опыт мам и чем заменить?

Девочки вопросы по поводу ассоциации грудь-сон. В других постах все говорят, что перед тем как отлучать от груди убрали эту ассоциацию, но как убрали, чем заменили её не говорят. Можно мне пожалуйста все разжевать и в рот положить 😆🙏