Закуска из кальмаров за 15 минут: простой рецепт с помидорами черри и ароматными травами

🦑ЗАКУСКА ИЗ КАЛЬМАРОВ🩷🦑

(На фото между макаронами и цукини она)

Закуска из кальмаров всего за 15 минут.

✅кальмары – 4 тушки

✅помидоры черри- 7-8 шт.

✅красная луковица- 1/2 шт.

✅соль, перец- по вкусу

✅ароматные травы- 1 ч. л.

✅растительное масло- ок. 2 ст. л.

✅панировочные сухари мелкие- 2 ст. л.

✏️Берём четыре средних кальмара.

Заливаем кипятком.

Если у вас кальмары уже очищенные, пропустите этот этап.

✏️Промываем и очищаем от пленок и внутренностей.

✏️Нарезаем колечками и кусочками.

Добавляем половинки помидоров.

Нарезанную крупно половинку лука.

✏️Далее: соль, перец, ароматные специи, немного масла, мелкие панировочные сухари.

✏️Перемешиваем. Раскладываем на протвине на пекарской бумаге.

✏️Ставим в оченьгорячую (220- 250°) духовку на 15 минут.

Вкусно и ароматно! Пробуйте!

Больше постных рецептов можно найти на моей странице по хештегу:#постимсяпостомприятным