Как перестать быть рабом своего желудка? Контроль питания и забота о себе, начинаем с малого!

Перестаю быть рабой своего желудка. Такое приятное чувство. Могу контролировать свои порывы ворваться в холодильник и смести все что там есть. Начала следить за содержанием холодильника. Нет в доступе- нет соблазна. Можно есть все, но нужно ли?... Воспринимаю ответственный подход к питанию, как одну из граней заботы о себе.
Давайте любить себя начиная с малого.