Девочки всем привет!
Кто-нибудь делал процедуру криолиполиз? 👀
Как вам? Есть результат? 🤔
@amalisa похудеть))
Просто без физической нагрузки всё равно никак))
Думаю лучше в спорт зал. Не совсем верю я в эти чудо аппараты поэтому хотела послушать мнения кто делал эту процедуру 😊
@luizasafiullina6, 80% успеха похудения - это дефицит калорий, сбалансированное питание. 20% физ нагрузки для тонуса кожи и мышц, чтобы не отвисло. Вот и все)
Сейчас вам не нужен спортзал, это стереотип. Достаточно много ходить, гулять, дома делать упражнения (особенно круто с утра лимфодренажную зарядку), а все остальное - это питание
Делала. Но без питания и физ нагрузки просто смысла нет)
Отек ушел, отек вернулся, а деньги не вернулись 😁
Если вы на дефиците калорий, сбалансированное питание, то будет только в плюс 🔥