Что такое сонный паралич?
Девочки, у кого нибудь бывают или были сонные параличи? Как от них избавиться или быстро из них выходить? Вчера словила второй раз , сейчас даже засыпать страшно, а спать очень хочется 😣
Девочки, у кого нибудь бывают или были сонные параличи? Как от них избавиться или быстро из них выходить? Вчера словила второй раз , сейчас даже засыпать страшно, а спать очень хочется 😣
Евгения ·
Бывает 🙏ненавижу это состояние
Юлия··
Мама дочки (5 лет)
🤞😣
Мария·
Мама дочки (1 год)
У меня один раз был, я сразу поняла что это паралич. Где в интернете читала, что нужно всеми силами пытаться шевелить пальцами. Я попробовала, получилось и паралич ушёл
Алина·
Выспаться разок может. У меня были когда я несколько дней не спала. А вообще страшно это так. Ужас. Я тоже засыпать боялась
Юлия··
Мама дочки (5 лет)
Дк я боюсь спать 😅
Юлия··
Мама дочки (5 лет)
Замкнутый круг получается
Алина··
да. Но может винца разок и прям уже не страшно. 😅
Виолетта ·
Было , но такое я испытывала почти каждую ночь в нашей первой квартире . И я и муж испытывал .
Сейчас слава богу нет
Юля·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Как бы кошмарно не звучало надо попробовать расслабиться в этом состоянии, есть книги про это. На самом деле оно длится не так долго как кажется, когда тебе страшно, у меня такое с детства, как правило либо на стрессе, либо от недосыпа.
Юлия··
Мама дочки (5 лет)
Так же и с ума можно сойти.. Паралич от недосыпа и недосып от паралича
Юля··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
что нибудь успокоительное можно выпить😅
Екатерина ·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Бывает иногда, я стараюсь себя разбудить, внутри сначала успокаиваю, потом пытаюсь выпрыгнуть из этого состояния.
Юлия·
Мама двоих (8 лет, 13 лет), ждёт третьего
Бывают, часто было в период обучения в институте, сейчас редко, но бывает. Уже не страшно
БК·
У меня был один раз в жизни, очень давно, еще с родителями жила. Это было ужасно!
Помню это чувство что кто-то за спиной, и пытается меня душить и я пытаюсь кричать «папа помоги», но не могу! Потом не спала 2 ночи! Читала что это из-за стрессов, может успокоительные попить или магний или что-то такое
Gulia ·
Мама подростков
У нас это считается что шайтан играется или как правильно сказать не знаю
Раньше было часто
Тоже боялась засыпать
Но потом просто молитву в голове прокручивала и отпускало ) и вовсе перестало такое случатся
У христиан не знаю может тоже молитву почитать перед сном 🌺
Наиля··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
У меня такое было один раз, я начала читать молитвы какие знаю, закрыла глаза и уснула. Больше такого не было,
Но это было в тот период когда я была капец как измотана и усталая, в стрессе (после роддом в больнице в патологии лежала с ребенком первым).
Считаю это все таки от усталости сильной.
Автору советую успокоиться: магний, винишка бокал может, если верит - тоже молитвы почитать в этот момент.
Постараться максимально расслабиться и физически и эмоционально)
Дарья·
Мама дочки (4 года)
Я страдала ими, но избавилась. В моем случае оказалось все просто - не засыпать лежа на спине. Теперь я всегда засыпаю на левом или правом боку.
Юлия··
Мама дочки (5 лет)
У меня на боках случались
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Отдыхать чаще, нервную систему разгружать.
Я поняла почему у меня происходят, и стараюсь больше не делать так, резко просыпаться не нужно, мозг ещё не понял что ты очнулся и такое происходит. Было даже когда спала не на спине
Мария·
У меня они случаются, когда я очень поздно ложусь спать. А когда ложусь в нормальное время, то не ловлю их. Первый раз, когда словила, вообще одна была, со светом спала в итоге.