Ох уж этот ГВ: как быстро приготовить сытный и полезный десерт из йогурта и семян чиа?

Ох уж это гв))

Резкое чувство голода подкинуло меня с кровати

В прыжке до холодильника я судорожно взывала к голосу разума и торговалась с организмом о чем-то сытном, но не жирном, хотелось чего-то непонятного, чего в холодильнике не было

И тут 💡💡💡

0,44л клубничного питьевого йогурта налились в стакан, сверху были засыпаны двумя ложками семян чиа и перемешаны

В ожидании пока семена разбухнут, я водила хоровод (пусть и в одиночестве) вокруг стола, что позволило скинуть еще несколько калорий ☝🏻

И вуаля!

Полезный, а главное сытный десерт готов!

Ням! 😋