Как поднять гемоглобин? Продукты вместо мяса

Question

Гемоглобин 112 у меня. Прописали пить препарат железа. Купила сироп Феррум Лек. Подскажите какими продуктами ещё можно поднять. Кроме мяса

Фатима · Answer

У меня вообще 85🤣
Я уже кучу всего перепробовала,устала уже пичкать себя и экспериментировать

Снежанна · Answer

У вас практически критический уже. Меня кололи в роддоме с таким гемоглобином. Железо на нуле было. А в родах большая кровопотеря была. И то что подняли снова упало. Ну в течение месяца после родов я его подняла отлично 👍

Анна · Answer

Очень хороший препарат сидерал форте,поднимал хорошо гемоглобин.

Снежанна · Answer

Спасибо большое 👍 поищу

Кристина · Answer

У меня гемоглобин 100.
Надо пить железо, а я уже неделю мучаюсь со стулом 🥴

Я не понимаю из-за чего я не могу сходить нормально. 
Неужели из-за беременности?

Юлия · Answer

Поднять в беременность только капельницы, вам верно пишут выше, расход ферритина огромный, тем более у вас сейчас активный рост плода, у меня ушло в беременность  150 единиц ферритина (при этом я время от времени пила железо) никакой едой вы его сейчас не поднимите.  Я так поднимала в первую беременность в итоге гемоглобин стал 66.Не шутите с железом.

Снежанна · Answer

Ну я же сама себе не назначу капельницы.  Врач говорит пропейте лекарства и видно будет

Юлия · Answer

@snezhanna.melnickova2015 я лишь описала вам свой опыт и не более того

Vi · Answer

Как мне врач гемотолог сказала , это нужно съедать по 1 кг каждого продукта что бы хоть чуть чуть поднять ) 
У меня был 75😀 все смеялись и говорили как ты в обморок не падала 
Пила сидерал форте , тотому не могла пить блевала , подняла очень хорошо себе и до сих пор тьфу тьфу высокий

Екатерина · Answer

в красной чечевице много железа и белка.

Снежанна · Answer

А сейчас мясо не могу есть

Анна · Answer

Прекрасно понимаю. У меня был токсикоз с 17 декабря по 1 мая. Вот 1 мая первый раз мясо и поела. И до конца беременности к мясу не очень относилась, хотя в обычной жизни обожаю его.

Ксения · Answer

Я тоже((((

Анна · Answer

Ещё можно пробовать гранат, свёклу. Лично у меня продуктами не получалось поднять, пила тотему раз в день.

Patya · Answer

Гранат 
Мне прекрасно поднял с 92 до 120

Анна · Answer

Гречка (только без молока);
Халва;
Какао;
Яйца;
Хурма;
Грецкие орехи; инжир, чернослив, курага

Снежанна · Answer

Спасибо большое, прям такой хороший список

Ксения · Answer

Продукты не всегда усваиваются, может хоть 1 кг говядины съедать каждый день, но это не гарантия поднятия железа.
Лучше всего капельницы Феринжект.1-2 шт и хватит до конца беременности))

Снежанна · Answer

Не поверите может быть, но после первых родов был гемоглобин 68 при выписке. Критический. Я подняла его просто ела печень свиную, гранаты и поднялся до 120. Не капельниц, не таблеток не пила

Ксения · Answer

@snezhanna.melnickova2015, Это здорово) Значит у вас хорошо усваивается животный белок)

Буркова Дарья · Answer

Говяжья печень, шпинат помню что в этих продуктах большое содержание железа)

Как поднять гемоглобин? Продукты вместо мяса

Лучший комментарий

Комментарии