Почему хочется побыть одной? Разница между одиночеством и уединением, важность общения и самопознания

Сколько себя помню всегда стремилась быть с людьми,никогда не хотелось быть одной ,более того избегала одиночества.Сейчас же желание ,которое больше потребность,побыть одной ,чтобы услышать себя это роскошь ,и мне так интересно что одно и тоже может быть для человека таким разным ,одинокий человек страдающий от этого и человек жаждущий этого.Но опять таки у всего есть мера и доза ,все же человек социальный индивид ,и я очень люблю людей на самом деле ,они мне так интересны своими эмоциями,мнениями ,открытиями , не все …..но в основе своей