Как раскрепоститься на фотосессии? Советы, чтобы не выглядеть зажатой и чувствовать себя уверенно, как расслабить лицо и руки

Как избавиться от зажатости? Не знаю как объяснить. Я не люблю фоткаться, стесняюсь что ли, не знаю. На всех фото я получаюсь прям зажатая, как будто меня зашугали или под угрозами заставили сфоткаться. Пыталась выпрямить спину, плечи, поднять голову, но все равно видно по фото что мне некомфортно и что я закомплексованная, нет уверенности, свободы. Так хочется иметь классные фотки, но моя зажатость все портит. Во время фотографирования у меня ступор, я не знаю куда деть свои руки, как их положить чтобы не выглядеть тупо, как голову держать, как мышцы лица расслабить. У меня прям все напрягается и сжимается.