Медитация для спокойствия детей: личный опыт и как быстро усыпить ребенка? Работает!

Рассказываю про медитации 😄

У меня сейчас сын истерил, ни в какую не хотел спать. Я уже всё перепробовала и начала читать медитацию спокойным глубоким голосом: «Ты погружаешься в сон, расслабляешь всё тело, плывёшь по волнам сновидений»… и всё такое. И что вы думаете? Он отрубился 😂 Прям расслабился быстро и уснул.

Вот это духовный настрой у него 😅

Для справки: ещё до зачатия его душа приходила ко мне в медитациях, и я знала, что скоро наступит беременность. И во время беременности практиковала, конечно, пока была возможность 🙏🏻