Виолетта·Мама дочки-младенца

Девочки, как убрать живот после кесарева сечения? Упражнения, ссылки, фото, советы, 4 месяца после родов

Девочки🙏

Кто после кс, как убираете живот?

Какие делаете упражнения, покидайте ссылки(фотки), пожалуйста 🙏🫶

И вообще какие можно делать упражнения (прошло 4 месяца), на ноги и попу и живот?🙃

11.12.2023

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также

Инна·Мама сына (1 год)

Кто шарит в спорте, посоветуйте, плиз, какими упражнениями избавиться вот от этого живота🙏

10.05.2019

bylazul Вакуум

irina_nvzh Привет🤗 Ты очень яркая девушка, поэтому приглашаю тебя принять участие в своем онлайн проект для похудения/набора веса

mitchi https://www.instagram.com/kopilka.pp Ближе к концу есть тренировка для плоского животика 😉

Hava❤️·Мама четверых детей

Вот скажите честно какие упражнения делать убрать живот и бока 🙏🤦‍♀️

16.08.2019

katrina1511 Питание это делает! А не упражнения и тем более обруч 🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

nahti_sveta @katrina1511, даже правильное питание без физ.нагрузки не работает,как и физ.нагрузки без правильного питания,мне кажется это само собой

mumish74 Организм не худет только в боках и животе сколько бы не делала упражнений надо скидывать вес и

Альбина·Мама дочки (2 года)

Девочки, прошу, молю 🙏🙏🙏

Если у кого-то есть какие-то чаты местные, распространите 🙏🙏🙏

Это авто в котором ехали Кирилл и Таня, которых сейчас ищут (предыдущий пост)

30.04.2023

33229

rigina.m Надежда теплилась до последнего😭Какой ужас, 190 тыс, 2 жизни💔 Земля пухом🙏 Надеюсь, все 3 получат максимально

Наталья·Мама дочки-младенца

Поделитесь 🙏 как лучше восстановить фигуру после кесарева.

Когда можно физ.нагрузку и в какой степене? Может кто какие упражнения делал?

20.03.2020

mama_yuna В 5,5 мес. разрешили только. Изначально занималась дома(лёгкие упражнения, без пресса) , с января месяца пошла в

katya_kaizer Ой, не переживайте Вы о своём животе😄 все придёт в норму! Наслаждайтесь своим сокровищем!!!!❤️ У вас ещё

happy_mams_nail Нам 10-ый месяц, но мне до сих пор нельзя ничего делать((( носила бандаж нихрена не помог(( Вот