Добрый вечер. А кто проходил курсы подготовки к родам? (Дыхание и пр)Помогло вам?Занимались онлайн? Если посоветуете вебинар, или к кому обратиться,буду очень благодарна.Я в первую беременность ничего не изучала, уверенная, что сама разберусь что к чему, в итоге паника,страх и вместо правильного дыхания орала как кошка. Сейчас хочу подготовиться))
Комментарии
@natalidetenkova, честно говоря не знаю, но роды доились всего 7 часов от начала не регулярных схваток, из них 4.5 часа с потугами, как отошли воды. Дышала в схватках по его рекомендации, а вот в погутах был атас..Там столько народу и каждая кричит свое и надо делать все одновременно и слушать, там я по ходу старалась дышать как надо, но выходило не оч. На глазах и лице не чего не полопалось к счастью, а вот разрывы внутренние есть небольшие 🙈 но мы с малышом, Слава Богу, справились. Сейчас уже 7 неделька пошла моему крохе. Швы не чувствую, лохии тоже позади.
@nadya.87, поздравляю вас с малышом ❤️ крепкого ему здоровья!
Вообще не готовилась, не изучала, просто слушала акушерку с врачом, не орала, итог роды длились от начала и до конца 3ч 40 мин, разрыв один малюсенький - губа, ребенок 4200 родился
Не у всех роды столько длятся… у меня и третьи дольше были… но все без разрывов
Со схватками каждые 2 минуты по 1 минуты....быстро посмотрела на ютубе как дышать при схватках и поехала в роддом 😁но мне помогло
😀 вот это обнадеживающе очень, что помогло. Надеюсь на этот же результат
1. ссылка
2. ссылка
Больше не чего не хочу смотреть. Разве что другие видео с Александром Кобаса. 👍