Режим после больничного и подготовка к новогодним каникулам: как восстановить организм?

больничнайга олоруохпутуттан режиммыт вообщее уларыйда 🥹 новогодняй каникулларга бэлэмнэр быьылах организмым 🫢

после больничных улэлии та5ыстахпына эмиэ кэьэйэрим боло бастакы куммэр , обычно наар инник после долгих выходных игн бастакы улэм кунугэр эбэьээт ыалдьабын биир кун 😩 температура хотуо бого болабын, наьаа интириэьинэй