Как свернуть ГВ: опыт мамы

Згортання ГВ & сон

Мій досвід #2

Частина 1

Короткі нотатки:

Зараз нам 11,5 місяців

Прибрала повністю денне гв. На разі залишилось одне годування на нічний сон і декілька разів вночі за вимогою.

роз'єднала асоціацію циця - сон

Ситний прийом їжі за 20-30 хв до вкладання на сон

Привчила до ритуалів, щоб дитина розуміла, що буде зараз денний сон: зашторюю вікна, обгортаю дитину у плед як у кокон, включаю тихенько колискову "ой, люлі люлі" і сама її наспівую. (Почала вмикати цю колискову місяців з 7) тому зараз на 2й хвилині вже засинає.

Також використовую фітболл - легеньке покачування.

Перші рази засипання на перший денний сон без груді були не простими але через днів 4-5 це увійшло у звичку.

Таким чином з 10 місяців я за 5 днів прибрала груди аж до 13.00

(До речі молоковідсмоктувач не знадобився хоч і був напоготові. З другою дитиною лактація не така активна як це було вперше).

Після звикання першого денного сну без циці у 10,5 місяців я почала пробувати заколихувати на другий денний сон теж без неї

Тут мені пригодився такий лайфхак: усі ритуали зберігалися - штори, мяч, колискова, плед, але ще я сама лягала дрімати з дитиною. Так сон був більш глибоким і довшим за часом ніж би донька сама спала в колисці.

Таким чином уже в 11 місяців ми дотягували до 18.00 без годування груддю.

Зараз на нічний сон вкладаємося в 20.30 -21.00.

У планах у найближчому місяці повністю згортути ГВ

Як це я робила 5 років назад

#ликвидация_лактации

#тимофей_сисялюб

Але в цей раз треба обходитись вже без допомоги моєї мами

Як це буде поділюсь у другій частині.

До речі як і з першою дитиною так і зараз тенденція одна: стало менше гв потягом дня - дитина стала значно краще їсти звичайну їжу. Коли кормила вдень груддю то їжа вся звичайна бракувалася.

Такс, перечитала свій пост і ще вирішила додати один пункт: коли відлучаєте дитину від грудей вдягайте закритий одяг, светр наприклад під горло. Щоб навіть рукою дитина не лізла у виріз.

І не перевдягайтесь у неї перед очима.

Бо був у мене один "факап" почала перевдягатись і тут Віка побачила мої 🍒 і одразу ж згадала, що можна ж і приложитись до них, хоч лизнуть🤣

Тому не спокушайте )