Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама двоих (младенец)

Как похудеть после родов: личный опыт и борьба с лишним весом, питание на ГВ, физические нагрузки, фото До и После

1 из 7

Прошло чуть больше месяца после родов.

Немного свыклись все с новой реальностью, новыми режимами. Выдохнули.

Пришла пора решать новые задачи.

Худеть к лету😅

Сделала фото «До». В сравнении с первыми родами я сейчас выгляжу пушкабомбасамолет👍Но если приблизить фотографию, все не так радужно. Ко мне прилипли 5 кг, которые уже без усилий не уйдут, вес встал недели 2 назад намертво😬

Решила начать с питания,набросала свой сегодняшний рацион. Он в принципе в основном всегда такой. Очень даже неплохой,я считаю.

Меньше,конечно есть не получается, так как на ГВ хочется бесконечно ЖРАТЬ!

Ну и зимушка физухи подкидывает,все выходные гребла💪

К лету,думаю, буду как лань стройная💃

Планирование ребёнка: выбор месяца

Кто-нибудь откладывал планирование ребенка (не важно первого или второго, третьего и тд) на несколько месяцев для того,чтобы исключить его рождение в определенные месяцы? Например, специально подгадывали,чтобы ребенок родился весной/летом,но не в конце осени, зимой? Или наборот,чтобы родился в новый год, но никак не в самую жару летом? Кстати,у меня есть две подруги,они специально планировали беременность одна на зиму, тк летом ей было плохо в первую беременность. И она поняла, что во второй раз не перенесет жару в ожидании ребенка. А вторая наоборот забеременела, когда сошёл снег,чтобы в беременность не подскользнуться на льду, как с ней произошло тоже в первую беременность, из-за чего случился выкидыш.

Сколько лет вам и мамам?

Вот стало интересно- сколько лет вам и вашим мамам? Наверно, здорово, когда родишь лет в 20-25 и маме еще около 40-45, еще всех внуков переняньчит, на всех хватит сил, с правнуками успеет поиграть, еще вся жизнь впереди… 😌

Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!

Ответьте быстро, прям максимально. Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад? Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣 UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤ Конечно же 10 лет. Комменты открывать не буду, как и обещала😂