Не сплю во время беременности: как наладить сон, если не могу уснуть до утра и постоянно хочу спать?

Question

Реально ли наладить сон во время беременности и как это сделать? Не могу уснуть до 4 часов, потом сплю до 14 часов и всё равно хочу спать постоянно.

💞💕Софийка💕💞мама 3 👩🏼‍🍼 · Answer

У меня так было до 29 недели сейчас уже начала в 2-3 отрубатсЯ
А то и до 5-6 раньше не засыпала

Анастасия · Answer

Я так и жила всю бер,но я дома тусовалась, приемы на вторую половину дня просила

Елизавета · Answer

Нет. Пока организм сам не устанет и не попросит  отдыха... Я не могла спать без пустырника до второго триместра. Сейчас сплю хорошо... Тело чувствует усталость... Погоду... Волны магнитные

Гуля · Answer

Я пробовала даже днем не спать вообще, чтобы ночью спать не просыпаясь, а фиг там, кое как уснула в час, а потом еще ночью просыпалась и не спала 😔

Аделина · Answer

Нереально) живите по режиму который получается

Не сплю во время беременности: как наладить сон, если не могу уснуть до утра и постоянно хочу спать?

Комментарии