Как справиться с постоянными болезнями? Советы мамочек

устала болеть 😪 до этого болела 3 недели орви, но там самочувствие было норм, просто першение было сильное. Потом муж заболел 5 дней назад с температурой и потом вот я опять заболела 😪 сейчас уже голова болит, сильная кашель от этого не могу спать 😪еще позавчера проснулась от треников в 6 утра, тугу эрэ бэйэм занимаюсь самолечением флуимуцил истим не знаю можно или нельзя 😪 вчера хотела поплакать и бугун головоломка диэн мультигы корон баран бинго бонго суппутугэр марылаччы ытаач 🥲 немножко отпустило 🙏🏻