Как успокоиться при стрессе во время беременности?
Девочки, как вы справлялись с очень стрессовыми ситуациями во время беременности? Произошла очень неприятная ситуация из-за которой весь день плачу и нервничаю. До беременности у меня были в аптечке пару препаратов , которые я в крайних случаях использовала для успокоения, сейчас не знаю как себя успокоить, пытаюсь отвлекаться, смотреть фильмы, потом незаметно для меня опять накатывает и опять в слезы( , весь день прошу прощения у малыша.
Комментарии
Магний - херня. Ни капли не помогает от нервов. Едва-едва от тонусов то спасает. Старайтесь больше гулять и отдыхать. Больше ничего не помогает. Если ну очень сильный стресс, мне выписывала во втором триместре врач новопассит. Но это ж во втором, а мы с вами в третьем. Надо у врача узнать. А вообще, это же гормоны) я сама реву не по разу в день от чего угодно: будь то пустяк или был повод.
Вот я тоже надеюсь , что организм вроде как должен быть готов к тому что мама становится не очень устойчивой в психологическом плане и надеюсь ребенок там защищен он этих стрессов
Глицин, магний, валерьяну всю беременность пила
Пейте Магний В6, очень хорошо успокаивает. Всю беременность пила. Меньше реагировала на все происходящее и ребёнок родился спокойным.
Можно только чай с ромашкой, короче почти ничего, это я точно знаю. Но я пила пустырник всё равно