Забыла КОК в другой стране: что делать, если забыла противозачаточные, и сейчас критические дни?

Девочки! Что делать если забыла КОК(противозачаточные), я сейчас нахожусь в другой стране на неделю и сейчас у меня эти дни. Забыла свои в КЗ а тут таких нету 😭 мне нужно через 2 дня начать принимать а я теперь фиг знает что делать. Можно сделать перерыв на месяц? Или купить местные КОК?