Всем привет! Хотелось бы услышать мнения по поводу поливитаминов. Кому что назначают? Я сама пью Фемибион, назначил врач. Читая разные источники, понимаю, что там маловата дозировка йода, например, а моя врач говорит, что не нужно принимать дополнительно 🙈
Да и вообще, в разных источниках пишут разное: лучше смотреть по дефицитам, чтобы не было переизбытка витаминов.
У кого какое мнение?
Никогда не пила и не стала бы пить поливитамины. Все всегда пью по отдельности в нужной дозировке. Сейчас тоже.
Эндокринолог мне говорил, что для нашего региона йод необходим , особенно беременным и кормящим , я пила
Мне назначили Йодилайф+натекаль. Либо сказали вместо этих двух витажиналь мама. Но я выбрала первый вариант
Пью фемибион, переизбытка от него не будет. По дефициту врач добавила железо. А йод всем подряд нельзя пить, щитовидка д.б. в порядке.
Переизбытка не будет, там все в мизерных дозировках.
Я пила отдельно и мне так комфортнее)
Пью фемибион, половинку йодомарина и магне В6. Заметила кстати как начала пить витамины так ногти и волосы в порядок пришли, раньше голову мыла и полный слив волос был) от магния ночные судороги в икрах ушли