Почему так тяжело смотреть мультфильмы с ребенком? Чувство вины и совесть - знакомо?

Меня мучает совесть, когда старший в телефоне сидит😂. Хоть и не даю много. Но когда он залипает я тоже могу посидеть в телефоне.
Пока младший спит. Всегда думаю, лучше бы вместе время провести , поиграть, поболтать. Но нет 🤣🤣🤣 потому что если я не отдохну, я буду злая. Так пусть лучше будет так))))