Девушки, такая ситуация:
Около двух недель ребенка укладываю в 9 часов вечера, а он как по будильнику просыпается в 11 ночи и гуляет до половины первого.
Днем спит нормально.
Что это может быть?
Днем сколько у вас снов?
Моя девочка уже как неделю переходит с 3х на 2 сна и не может нормально ещё перейти 😩чтоб в 9 уйти в ночь с последнего дневного ей надо проснуться около 18.00 +-.
Сдвигать режимы сна, у вас получается с 9 до 11 очередной "дневной сон"
Утром будить раньше и соответственно сны корректировать с учётом этих ранних подъемов
Подскажите как решили? Тоже стал в 11 просыпаться