Эффективное средство от отеков под глазами: Патчи, крем или что-то другое? Поделитесь опытом!

Со спортом понятно, а что с питьевым режимом и питанием? Расскажите если несложно

+++
Больше воды простой ,2 л примерно ,но на ночь прям не пить,в течении дня
Меньше сладкого и соленостей,они задерживают воду

@mam124, вот @mari.kalashnikova.00 все верно написала тут)

У меня нет каких-то конкретных советов, просто по себе вижу, что когда достаточно пью обычной воды и ем нормально (не перекусы, сладости и всякий пищевой мусор), то и качество кожи гораздо лучше, и отеки не появляются. Наверное, это возрастное) в 20 лет можно было есть все, что угодно и выглядеть отлично, а сейчас выглядишь хорошо только при условии, что заботишься о себе, питании и образе жизни в целом) все на лице)