Может ли бассейн быть альтернативой тренажёрке? Хочется фигуру немного в порядок привести , а спортсмен из меня никакой )) может кто-то худел именно благодаря бассейну?
Может.Муж в свое время сбросил прилично(кг 10-15,я не помню).Но главное стабильно ходить и не филонить😜Удачи вам.
Может.
Я с этой недели начала ходить. За 5 дней по 60 мин, питание не меняла. Похудела на 1.800г
Но нужно ходить регулярно. Если вы неделю походите, а на вторую забьёте, то толку ноль.
И 1-2 раза в неделю минус на весах не сделают