Mom.life
Алеся
lisverm88
Алеся·Мама дочки (6 лет)

Бассейн вместо тренажерки: реально ли похудеть и подтянуть фигуру? Отзывы и опыт

Может ли бассейн быть альтернативой тренажёрке? Хочется фигуру немного в порядок привести , а спортсмен из меня никакой )) может кто-то худел именно благодаря бассейну?

08.12.2023

Лучший комментарий

Комментарии

gerda27

Может.

Я с этой недели начала ходить. За 5 дней по 60 мин, питание не меняла. Похудела на 1.800г

Но нужно ходить регулярно. Если вы неделю походите, а на вторую забьёте, то толку ноль.

И 1-2 раза в неделю минус на весах не сделают

08.12.2023 Нравится Ответить
annap88
Anna·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Рассмотрите аквааэробику

08.12.2023 Нравится Ответить
revendon
Кристина ·Мама двоих (младенец)

Можно) это повышает вашу активность = сжигаются калории

08.12.2023 Нравится Ответить
bolotova.yana95
Яна·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Может.Муж в свое время сбросил прилично(кг 10-15,я не помню).Но главное стабильно ходить и не филонить😜Удачи вам.

08.12.2023 Нравится Ответить
ignearos
Elena·Мама дочки (4 года)

Сбросить вес вряд-ли, а вот подтянуть тело можно, но нужно именно спортивное плавание, а не а-ля на пляже. Не сразу, но где-то через полгода, хороший был результат, особенно бедра и плечевая зона😍

08.12.2023 Нравится Ответить
Читайте также